Zum Inhalt springen

Ein irisches Traditionsunternehmen seit 1994

30 Tage Rückgabegarantie*

Bundesweiter Versand

Rath-Wood Home and Garden World Limited befindet sich derzeit in einem Prüfverfahren nach Teil 10 des Companies Act 2014

RIESENCOUSCOUS MIT BUTTERNUT-KÜRBIS UND KRÄUTERN

Zutaten

  • 1 Salzzitrone
  • 750g (1½lb) Butternusskürbis
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 große Zwiebel, gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, zerdrückt
  • 250g (8oz) Riesen-Couscous
  • 1 Zimtstange
  • Abgeriebene Schale einer halben Zitrone
  • 1/2 lange rote Chilischote, gehackt
  • 20g (¾oz) frische glatte Petersilie, gehackt
  • 4 EL Minzblätter, gehackt
  • 2 Romana-Salatherzen, in Streifen geschnitten
  • 100g (3½oz) Pinienkerne, geröstet
  • 60g (2oz) helle Rosinen
  • 1/4 TL gemahlener Piment

Zubereitung

Die Zitrone halbieren, das Fruchtfleisch entfernen und entsorgen. Die Schale fein hacken. Den Kürbis schälen, entkernen und das Fruchtfleisch in 1 cm (1/2 Zoll) große Würfel schneiden. 2 EL Öl in einer großen Pfanne bei niedriger Hitze erhitzen. Den Kürbis hinzufügen und unter Rühren etwa 10 Minuten garen. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und weitere 7-8 Minuten garen, oder bis das Gemüse zart ist. Den Couscous mit der Zimtstange in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Abgießen und den Couscous zum Gemüse geben und mit dem restlichen Öl vermischen. Die eingelegte Zitronenschale, Zitronenschale, Chili, Petersilie, Minze, Salat, Pinienkerne, Rosinen, Piment sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.

Gut vermischen und erwärmen

Vorheriger Beitrag Nächster Beitrag

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen.